Apresentação

Indo ao encontro dos ideais do Desporto para Todos o Clube de Orientação de Viseu – Natura e o Centro de Apoio a Deficientes de Santo Estêvão unem sinergias para a organização da prova de Orientação Adaptada, um Desporto para Todos.

Assim, particularmente direcionada a pessoas portadoras de deficiência, crianças até ao 1ºciclo e a idosos não queremos deixar ninguém de fora e desde já convidamos a todos a juntarem-se a nós no dia 18 de maio, pelas 13:00 horas, no Parque desportivo do Fontelo em Viseu.

A participação na prova pode ser realizada em pequenos grupos, a pares ou individualmente. Os participantes poderão optar por dois percursos:

  1. orientação adaptada - direcionado para pessoas com limitações cognitivas, crianças em idade pré-escolar e idosos, a prova poderá ser realizada individualmente ou em pequeno grupo e terá um percurso 1300 m ao longo do qual os atletas serão estimulados a visitar 12 pontos de controlo. 
  2. orientação de precisão- direcionado para pessoas com limitações motoras e adultos, a prova poderá ser realizada individualmente ou em pequeno grupo e terá um percurso de 1000 m ao longo do qual os atletas são incentivados a visitar 7 pontos de controlo.

Programa

16 de maio (segunda-feira)

23:59:59 - Encerramento das inscrições

19 de maio (quarta-feira)

12:30 h Abertura do secretariado (Parque do Fontelo)

13:00 h – Briefing inicial

13:30 h – Partidas dos primeiros atletas

15:30 h – Lanche convívio

16:00 h - Cerimónia de Entrega de Prémios

Não perca esta oportunidade de praticar uma atividade divertida e com um elevado potencial inclusivo. As inscrições são gratuitas e poderão ser realizadas através do seguinte endereço: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

 

Informações complementares

 

Orientação Adaptada o que é?

É uma disciplina da Orientação, vocacionada especificamente para portadores de deficiência intelectual e crianças em idade pré-escolar.

Subdividida em duas vertentes, uma primeira de carácter predominantemente de divertimento, denominada por “Atividade Adaptada”, tem um propósito eminentemente lúdico e o seu desenvolvimento requer a constante interação de um pequeno grupo de indivíduos. Uma segunda, intitulada de “Orientação Adaptada”, tem um intuito puramente competitivo, apela à autonomia dos praticantes para o desenvolvimento e concretização individual do percurso.

Como se faz?

  1. No início da atividade o praticante recebe um mapa do local onde se encontra assinalado o terreno de prova, a sinalética correspondente ao número de pontos a visitar, assim como a respetiva sequência de cores correspondente à resposta correta que deve ser assinalada num cartão fornecido no início da prova.
  2. Em cada ponto de controlo a visitar está materializado por um ponto de observação no qual se pode observar um conjunto de 3 a 5 balizas com as sequências de cores.

  3. O fator tempo é relegado para segundo plano. O importante é que o orientista faça a correlação entre o que se encontra assinalado no mapa e o que está materializado no terreno sob a forma de sequência de cores.

  4. Os participantes devem ser incentivados a interpretarem o terreno de prova, aproximar-se e observar atentamente as sequências de cores e a compará-las com a sinalética do mapa.

  5. Posteriormente à observação regressam ao ponto de observação e, através de um picotador (alicate), assinalam a resposta correta no cartão de controlo fornecido no início da prova.

  6. Vence aquele que no final da prova obtiver o maior número de respostas corretas.

 

Orientação de Precisão o que é?

Orientação de Precisão baseia os seus objetivos enquanto modalidade desportiva na capacidade de leitura e interpretação de um mapa. Deste modo estimula os praticantes a resolver problemas sobre a colocação de balizas em elementos no terreno.

Como se faz?

  1. O atleta recebe um mapa com um percurso onde se encontram os pontos de controlo;

  2. Para cada ponto de controlo existe um ponto de observação;

  3. Em cada ponto de controlo existem várias balizas possíveis, visíveis do ponto de observação. As balizas são designadas pelas letras A a E, tal como se observam da esquerda para a direita a partir do ponto de decisão.

  4.  O objetivo é, em cada ponto de controlo, escolher a baliza colocada no local indicado no mapa;

  5. A decisão é registada num cartão de controlo fornecido no início da prova.

  6. Caso não exista nenhuma baliza corretamente colocada no local indicado no mapa a resposta deve ser assinalada na quadrícula da letra Z do carão de controlo.

  7.  Vence aquele que no final da prova obtiver o maior número de respostas corretas.

 

Para completar estas informações não deixe de consultar:

Artigo de Tadeu Celestino & Antonino Pereira (2015) “Orientação Adaptada: Características e Potencialidades de um Desporto de Inclusão” na Revista Científica da Federação Portuguesa de Desporto para Pessoas com Deficiência, em:
http://www.fpdd.org/output_efile.aspx?id_file=3875

Artigo da Federação Portuguesa de Orientação “Trail Orienteering”: http://www.fpo.pt/Trail-O

Artigo do Grupo Desportivo 4 Caminhos “Orientação Adaptada Um Desporto para a Deficiencia Intelectual:
http://gd4caminhos.com/eventos/circuito/images/stories/circuito/ori_adaptada_regulamento.pdf

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Norte Alentejano O'meeting 2016

Friday, 19 February 2016 21:44

No passado fim de semana terminou um período intensivo, de quatro fins de semana de Orientação. O Norte Alentejano O´Meeting (NAOM) desenrolou-se na região de Castelo de Vide e tratando-se de um World Ranking Event (WRE), levou um elevado número de atletas estrangeiros a participar. Destaque para o nosso já conhecido Thierry Gueorgiou que conseguiu o 1º lugar na Geral no escalão de Super Elite.

Este evento ficou marcado pelas condições atmosféricas adversas do primeiro dia, com ventos fortes e chuva intensa, dificultando a progressão dos atletas na prova de distância média em terreno rochoso. 

O Clube de Orientação de Viseu – Natura apresentou-se com 15 atletas.

No primeiro dia realizou-se uma prova de distância média em terreno rochoso e um sprint urbano noturno. É de destacar os resultados dos atletas Diogo Neto (H12) e Tiago Reis (H40) por terem alcançado um 3º (2º melhor português) e 4º lugar (3º melhor português), respetivamente, na prova de distância média. Na prova de Sprint noturno as condições climatéricas adversas mantiveram-se, mas não impediu a participação de todos os atletas do Natura, que mesmo em piso escorregadio devido à chuva concluíram as respetivas provas.

O segundo dia apresentou uma melhoria das condições climatéricas, ocorrendo períodos de sol no decorrer da prova. Neste dia destaca-se o atleta Miguel Nóbrega (M21A) que obteve um 7º lugar (4º melhor português). Com este resultado, Miguel Nóbrega (M21A) conseguiu terminar em 7º lugar na classificação geral e 4º melhor português, do respetivo escalão.

Com os resultados dos atletas no NAOM, o COV – Natura conseguiu alcançar um 22º Lugar (222 clubes inscritos na prova) na classificação por Clubes, alcançando o 8º lugar a nível Nacional.

Todos os resultados podem ser consultados aqui

Algumas fotos disponíveis aqui

Rafa Silva - Natura

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Portugal O'Meeting 2016 - Penamacor

Wednesday, 10 February 2016 15:10

O passado fim-de-semana foi recheado, a mítica prova internacional Portugal O’ Meeting (POM) chegou. Foram uns belos quatro dias: quatro provas de florestas, uma prova urbana e uma prova de orientação de precisão.

O São Pedro ajudou e apesar das previsões, o sol esteve presente e só no último dia de prova é que as gotas de chuva decidiram surgir por alguns instantes.

Penamacor foi o local escolhido pelo Clube de Orientação do Centro para receber atletas de diferentes países, e de diferentes idades.

O COV- Natura esteve presente com 12 atletas.

No primeiro dia de prova, os atletas contaram com uma prova de distância média em floresta e uma prova urbana, que para apimentar decorreu em noite já cerrada. Destaque para o resultado de Miguel Nóbrega que foi o 2º melhor português em H21A na primeira e o 4ºlugar de Rafael Silva em H21B com 18m e 48s, no sprint noturno. 

No dia 2, tivemos prova de distância média em terrenos de boa progressão com alguns detalhes rochosos que numa ou noutra ocasião desafiaram e bem os altetas do Natura. Nesta Tiago Reis foi o 2º melhor português em H40. No final desse dia, alguns dos atletas participaram na prova de Ori-precisão em Anascer. Miguel Nóbrega alcançou o 8º lugar na geral.

Estavam reservadas para os dias 3 e 4, as provas de distância longa. Num terreno predominantemente rochoso e de difícil progressão, foi com suor que os atletas terminaram as provas.

Todos os resultados aqui.

Na próxima semana, a caravana COV-Natura segue até Castelo de Vide para mais uma prova internacional o Norte Alentejano O’ Meeting (NAOM).

 

Ana Pinto - NATURA

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Realizou-se nos dias 30 e 31 de Janeiro o Meeting Internacional de Orientação de Lisboa (LIOM) a contar para World Ranking Event (WRE) e para a Taça de Portugal Vitalis de Orientação.

Como não podia faltar, o Natura marcou presença com 11 atletas

No primeiro dia e durante uma manhã solarenga, as tradicionais ruas de Alfama receberam um agradável Sprint (WRE). Com concentração junto ao Jardim da Graça e chegadas na Portas do Sol, cerca de um milhar de atletas exploraram uma das zonas turísticas mais conhecidas de Lisboa com um mapa na mão. Boa prestação dos atletas do Natura com destaque para Miguel Nóbrega (5º em H21A), que percorreu os 2,5Km em 15m40s a 2m40s do 1º lugar. Bom resultado também para as atletas de D21A, Ana Pinto, Sofia Pinto e Susana Almeida a conseguirem, respetivamente, o 4º, 5º e 6º lugar. 

À tarde a caravana mudou-se para o Parque dos Poetas, em Oeiras, para uma distância média em formato urbano. Uma prova acessível tecnicamente mas que exigia aos atletas uma grande frescura física. Do Natura destaque para o 3º lugar de Susana Almeida em D21A com 33m47s.

O fim de semana terminou com uma Distância Longa no Mapa de Sesimbra (WRE), na Lagoa de Albufeira. Numa prova dura destaque para Ana Pinto que percorreu 7,1Km conseguindo o 4º lugar em D21A.

No somatório das três provas, Susana Almeida subiu ao pódio alcançando o 3º lugar em D21A. Miguel Nóbrega consegui um 5º lugar em H21A e Ana Pinto ficou em 4º lugar em D21A.

Em termos coletivos, o Clube Natura posicionou-se em 10º lugar!

Como não podíamos deixar de referir, Pedro Almeida da Escolinha de Orientação de Viseu fez as primeiras provas no escalão H14... Parabéns!

Todos os resultados aqui.
Todas as informações sobre o evento aqui.

Resumo dos resultados do Natura:  Atletas Natura - Class. Geral 
H14 - Pedro Almeida - 12º 
M21A - Miguel Nóbrega - 5º
M21A - João Moura - 11º
M21B - Rafael Silva - 14º
D21A - Susana Almeida - 3º
D21A - Ana Pinto - 4º
D21A - Sofia Pinto - 6º
D60 - Hermínia Tavares - 6º
M65 - João Rodrigues - 21º 

 

 

 

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  A época nacional de orientação abriu oficialmente nos passados dias 23 e 24 de Janeiro, em Ciudade Rodrigo (Espanha), bem perto da fronteira portuguesa. O I Troféu Cidade Rodrigo contemplava não só três etapas para o Campeonato Espanhol e Português de Orientação, mas também decidia os títulos ibéricos masculinos de distância longa, sprint e distância média. 


O Clube de Orientação de Viseu não perdeu a oportunidade de realizar mais uma internacionalização e apresentou-se no evento com 6 atletas, 5 masculinos e 1 feminino. 

O evento começou com uma distância longa no mapa de El Potril. A fantástica floresta de carvalhos aliada a uma muito boa progressão, permitiu que no final todos estivessem agradados com a prova. Um bom mapa, um bom terreno e agradáveis percursos! Da prestação dos atletas do Natura destaque para Hermínia Tavares que alcançou o 3º lugar F-60

A tarde de sábado reservava-nos um sprint.... na mesma floresta da distância longa. Aqui destacou-se Miguel Nóbrega com o 25º em HE (No sprint M21A, M21B e HE fizeram o mesmo percurso).

O final de tarde/noite serviu para recarregar energias com uma visita a Salamanca. O dia seguinte trazia uma distância média em ambiente urbano num terreno que tinha tudo para ser espectacular. A Plaza Mayor de Ciudad Rodrigo recebeu a arena, partidas, chegadas e troca de mapa para os percursos que fizeram os atletas percorrer as diversas ruelas e muralhas da bela Ciudad Rodrigo. O facto de ser uma distância média, com mapa ISOM mas com algumas nuances, trouxe algumas dificuldades inesperadas mas superadas por todo o ambiente criado. Hermínia Tavares repetiu o resultado de sábado de manhã, terminando assim no 3º Lugar do I troféu Ciudad Rodrigo. O resumo dos restantes resultados pode ser consultado em baixo. 

Todos os resultados aqui. Algumas fotos podem ser consultadas aqui.

Nos próximos dias 30 e 31 realiza-se o próximo evento de orientação, agora em Portugal: Lisbon International Orienteering Meeting. Não percam !! 

Até lá. 

 

Resumo dos resultados do Natura: 

Atletas Natura - Class. Geral 
D60 - Hermínia Tavares - 3º 
M21A - Miguel Nónrega - 27º
M21A - João Moura - 39º
M21B - Rafael Silva - 21º
M21A - Rui Martins - NC
M65 - João Rodrigos NC

 

Resultados Sprint:
D50 - Hermínia Tavares - 13º
M50 - João Rodrigues - 69º
ME - Miguel Nóbrega - 25º
ME - Rui Martins - 42º
ME - João Moura - 59º 
ME - Rafael Silva - 62º

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Vídeo FPO 25 anos

Friday, 15 January 2016 23:15
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Novo site do Clube de Orientação de Viseu

Saturday, 19 December 2015 19:27

O Clube de Orientação de Viseu tem a honra de apresentar o seu novo site... Hoje dia 19 de Dezembro de 2015, dia em que a Federação Portuguesa de Orientação completa 25 anos. 

Um projeto que pretende aproximar o clube da sociedade e das pessoas que gostam de seguir a modalidade e o clube. Numa altura em que a modalidade necessita cada vez mais de melhorar a comunicação com o exterior, o Clube de Orientação de Viseu esperam com este site, contribuir para o efeito, melhorando a divulgação das suas atividades e das suas participações em provas nacionais e internacionais. 

O site é um projeto que não tem fim com a sua abertura. Esperemos conseguir melhorá-lo com o tempo e com a expriência, sendo que estamos sempre abertos a sugestões e reparos. 

Não deixem de acompanhar todas as novidades do Clube de Orientação de Viseu - Natura, tanto no site como no facebook

 

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Campeonato Absoluto de Orientação 2015

Friday, 04 December 2015 11:18

campeonato absoluto

Decorreu nos passados dia 7 e 8 de Novembro, no Bom Sucesso (Figueira da Foz) mais um Campeonato Nacional Absoluto de Orientação Pedestre. A excelente organização foi levada a cabo pelo ADMondego, sendo que o Clube de Orientação de Viseu - Natura fez-se representar com 16 atletas.

Do evento faziam parte 2 provas, no sábado o apuramento, onde todos os homens e as mulheres competiram por um lugar na final masculina e feminina. 

Infelizmente, nenhum atleta do Natura conseguiu esse apuramento. Destaca para os nos atletas da escolinha que alcançaram os três primeiros lugares no escalão Fácil Curto.

Resultados 1º dia:

H14 (17/17)
- 9 5877 António Aguiar 02 [056] Natura 38:11

H21A (22/22)
- 11 4016 Miguel Nóbrega 89 [056] Natura 1:07:15
- 12 4019 João Moura 89 [056] Natura 1:08:44
- 13 3684 Rui Martins 89 [056] Natura 1:14:29

D21A (11/11)
- 6 4078 Ana Pinto 83 [056] Natura 1:09:16
- 7 4693 Sofia Pinto 94 [056] Natura 1:12:14

H21B (18/18) 
- 14 5980 Rafael Silva 87 [056] Natura 1:56:28
- 16 5746 Luís Miguel Pires 77 [056] Natura 3:06:23

H50 (24/24)
- 12 5391 José Almeida 62 [056] Natura 1:15:09
- 1884 Sérgio Aguiar 60 [056] Natura mp

D60 (5/5)
- 2 2379 Hermínia Tavares 53 [056] Natura 1:33:11

H65 (4/4) 
- 4 2341 João Rodrigues 50 [056] Natura 2:40:53

PROM1 - Fácil Curto
- 1 0067 Diogo Neto [056] Natura 20:25
- 2 0069 Hugo Costa [056] Natura 20:29
- 3 0068 Pedro Almeira [056] Natura 21:11

PROM3 - Fácil Longo
- 3 0022 Carla Macedo 88 [056] Natura 34:27

A segunda etapa decorreu no mesmo mapa destacando-se os resultados de Miguel Nóbrega em H21A, com o 4º melhor tempo, Hermínia Tavares em D60 com o 2º melhor tempo e João Rodrigues em H65 com o 2º melhor tempo.


Mais resultados em http://cna2015.admondego.pt/.
Algumas fotos aqui.

 

Resultados Após 2º dia:

H21A (22/22) 
- 4 4016 Miguel Nobrega 89 [056] Natura 1:07:15 8 39:05 4 1:46:20
- 8 4019 João Moura 89 [056] Natura 1:08:44 9 48:42 11 1:57:26
- 12 3684 Rui Martins 89 [056] Natura 1:14:29 10 50:34 12 2:05:03

D21A (11/11)
- 4 4693 Sofia Pinto 94 [056] Natura 1:12:14 5 40:08 4 1:52:22
- 5 4078 Ana Pinto 83 [056] Natura 1:09:16 4 49:01 8 1:58:17

H21B (18/18) 
- 13 5980 Rafael Silva 87 [056] Natura 1:56:28 13 50:01 13 2:46:29
- 14 5746 Luís Miguel Pires 77 [056] Natura 3:06:23 15 58:19 15 4:04:42

H50 (24/24)
- 11 5391 José Almeida 62 [056] Natura 1:15:09 9 1:06:22 13 2:21:31
- 1884 Sérgio Aguiar 60 [056] Natura mp

D60 (5/5)
- 2 2379 Herminia Tavares [056] Natura 1:33:11 2 1:04:09 2 2:37:20

H65 (4/4) 
- 2 2341 João Rodrigues 50 [056] Natura 2:40:53 4 1:13:25 2 3:54:18

PROM1 - Fácil Curto
- 1 90068 Pedro Almeida [056] Natura 21:11 3 30:51 2 52:02

PROM3 - Fácil Longo
- 2 90022 Carla Macedo 88 [056] Natura 34:27 4 48:33 3 1:23:00

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Ana Rita Pinto em Seniores Femininos e Miguel Nóbrega em Seniores Masculinos, obtiveram o 3º lugar na Final do Circuito Nacional Urbano, que decorreu no dia 26/09/2015 no Porto. 

Seniores M: 
1º Nelson Baroca (CA Madeira)
2º Pedro Fortes (.COM)
3º Miguel Nóbrega (Natura)

Seniores F:
1º Daniela Alves (ADC)
2º Bruna Ferreira (ADC)
3º Ana Pinto (Natura)

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"Tiago Gingão Leal e Eduardo Gil Marcos foram as grandes figuras do primeiro dia do Campeonato Ibérico Masculino de Orientação Pedestre 2015, ao chamarem a si, respetivamente, os títulos de Distância Média e de Sprint no escalão Elite. O segundo dia de provas ficou marcado pela anulação da etapa de Distância Longa devido ao mau tempo."

Leia a notícia completa no orientovar. 

Todos os resutados em http://www.cimo2015.coviseu-natura.pt/.


Resultados
 
Campeonato Ibérico Masculino 2015
Distância Média
 
H16 – Álvaro Casado Gómez (GOCAN)
H18 – João Bernardino (COC)
H20 – Álvaro Prieto Del Campo (Malarruta)
H Elite – Tiago Gingão Leal (GD4C)
H35 – Santiago Jiménez Molina (GOCAN)
H40 – Jorge Correia (ADFA)
H45 – Santos Sousa (ADFA)
H50 – Manuel Dias (GafanhOri)
H55 – José Fernandes (.COM)
H60 – José Samper García (Villena-O)
H65 – Joaquim Patrício (CN Alvito)
 
Campeonato Ibérico Masculino 2015
Sprint
 
H16 – Álvaro Casado Gómez (GOCAN)
H20 – Álvaro Prieto Del Campo (Malarruta)
H Elite – Eduardo Gil Marcos (Tjalve)
H35 – Arnaldo Mendes (ADM Ori-Mondego)
H50 – Mário Duarte (ADFA)
 
 
Troféu Dão Lafões 2015
 
Elite Masculina
1. Eduardo Gil Marcos (Tjalve) 1938,12 pontos
2. Tiago Gingão Leal (GD4C) 1894,37 pontos
3. Raúl Ferra Murcia (Lorca-O) 1794,98 pontos
4. Greg Ahlswede (Escondite-M) 1770,76 pontos
5. Tiago Romão (GafanhOri) 1762,37 pontos
 
Elite Feminina
1. Carolina Delgado (GD4C) 1975,95 pontos
2. Mariana Moreira (CPOC) 1908,71 pontos
3. Vera Alvarez (CPOC) 1730,99 pontos
4. Inês Domingues (COC) 1603,74 pontos
5. Guadalupe Moreno (Monte El Pardo) 1584,33 pontos
 
Vencedores outros escalões
H/D10 – João Pedro (CAOS) e Rita Castro (GD4C)
H/D12 – Tiago Marcolino (GD4C) e Catarina Pereira (ADFA)
H/D14 – Vasco Mendes (GDU Azoia) e Margarida Miranda (GD4C)
H/D16 – Álvaro Casado Gómez (GOCAN) e Helena Lima (COC)
H/D18 – Ricardo Esteves (ADFA) e Debora Swinke (CPOC)
H/D20 – Alvaro Prieto Del Campo (Malarruta) e María Prieto Del Campo (Malarruta)
H/D21A – Oleksandr Zaikin (ADFA) e Cristina Bertran Prat (UEVIC)
H/D21B – Eduardo Ruiz Gonzalez (ORCA) e Ana Gouveia (CA Madeira)
H/D35 – Santiago Jiménez Molina (GOCAN) e Adela Illamora Colomer (UEVIC)
H/D40 – Jorge Correia (ADFA) e Teresa Alves (OriMarão)
H/D45 – Santos Sousa (ADFA) e Alexandra Coelho (GD4C)
H/D50 – Mário Duarte (ADFA) e Rosa Pernas Martínez (USC)
H/D55 – Carlos Ferreira (CA Bairrada) e Fernanda Ferreira (CA Bairrada)
H/D60 – Álvaro Coelho (ADM Ori-Mondego) e Sinikka Ovaskainen (GafanhOri)
H65 – Francisco Coelho (Clube TAP)
H70 – Jorma Ovaskainen (GafanhOri)
H75 – José Grada (Ori-Estarreja)
Fácil Curto – Ismael Rodrigues (NAST)
Difícil Curto – Paulo Olaio (COC)
Fácil Longo – Tiago Oliveira (CA Bairrada)
Difícil Longo – Arménio Mendes (CPOC)
 
Por Clubes
1. COC – 3534,53 pontos
2. ADFA – 3355,26 pontos
3. GD4C – 3031,27
4. CPOC – 2868,10 pontos
5. Ori-Estarreja – 2082,40 pontos
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