Apresentação

Indo ao encontro dos ideais do Desporto para Todos o Clube de Orientação de Viseu – Natura e o Centro de Apoio a Deficientes de Santo Estêvão unem mais uma vez sinergias para a organização da prova de Orientação Adaptada, um Desporto para Todos- Estafeta da Amizade. 

Nesta sexta edição, particularmente direcionada para pessoas com deficiência, crianças até ao 1º ciclo e idosos, não queremos deixar ninguém de fora sendo que convidamos desde já todos a juntarem-se a nós no dia 12 de outubro, pelas 9:30 horas, no Parque Urbano de Santiago, em Viseu.

Orientação Adaptada é uma atividade desportiva, de Orientação, direcionada especificamente para pessoas com limitações cognitivas, crianças em idade pré-escolar e idosos. Esta modalidade desportiva, tem como principal objetivo é o treino de capacidades, desenvolvimento de hábitos de vida saudáveis e integração social.

A participação na prova poderá ser realizada individualmente ou em pequeno grupo e terá um percurso de 1500 m ao longo do qual os atletas serão estimulados a visitar 12 pontos de controlo.

Programa

23 de setembro (sexta-feira)

- 23:59:59 - Encerramento das inscrições

12 de outubro (quarta-feira)

- 9:00h Abertura do secretariado (Parque do Fontelo)

- 9:45 h – Briefing inicial

- 10:00 h – Partidas dos primeiros atletas

- 12:30 h – Almoço convívio com todos os participantes

- 13:30 h - Encerramento

Não perca esta oportunidade de praticar um atividade divertida e com um elevado potencial inclusivo. As inscrições são gratuitas e poderão ser realizadas através do e-mail This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Informações complementares

Orientação Adaptada o que é?

É uma disciplina da Orientação, vocacionada especificamente para portadores de deficiência intelectual e crianças em idade pré-escolar.

Subdividida em duas vertentes, uma primeira de carácter predominantemente de divertimento, denominada por “Atividade Adaptada”, tem um propósito eminentemente lúdico e o seu desenvolvimento requer a constante interação de um pequeno grupo de indivíduos. Uma segunda, intitulada de “Orientação Adaptada”, tem um intuito puramente competitivo, apela à autonomia dos praticantes para o desenvolvimento e concretização individual do percurso.

Como se faz?

- No início da atividade o praticante recebe um mapa do local onde se encontra assinalado o terreno de prova, a sinalética correspondente ao número de pontos a visitar, assim como a respetiva sequência de cores correspondente à resposta correta que deve ser assinalada num cartão fornecido no início da prova.

- Em cada ponto de controlo a visitar está materializado por um ponto de observação no qual se pode observar um conjunto de 3 a 5 balizas com as sequências de cores.

- O fator tempo é relegado para segundo plano. O importante é que o orientista faça a correlação entre o que se encontra assinalado no mapa e o que está materializado no terreno sob a forma de sequência de cores.

- Os participantes devem ser incentivados a interpretarem o terreno de prova, aproximar-se e observar atentamente as sequências de cores e a compará-las com a sinalética do mapa.

- Posteriormente à observação regressam ao ponto de observação e, através de um picotador (alicate), assinalam a resposta correta no cartão de controlo fornecido no início da prova.

- Vence aquele que no final da prova obtiver o maior número de respostas corretas.

Para completar estas informações não deixe de consultar:

Artigo de Tadeu Celestino & Antonino Pereira (2015) “Orientação Adaptada: Características e Potencialidades de um Desporto de Inclusão” na Revista Científica da Federação Portuguesa de Desporto para Pessoas com Deficiência, em:
http://www.fpdd.org/output_efile.aspx?id_file=3875

Artigo da Federação Portuguesa de Orientação “Trail Orienteering”: http://www.fpo.pt/Trail-O

Artigo do Grupo Desportivo 4 Caminhos “Orientação Adaptada Um Desporto para a Deficiencia Intelectual:
http://gd4caminhos.com/eventos/circuito/images/stories/circuito/ori_adaptada_regulamento.pdf

Edições anterioes:

Vídeos de Marta Matos - Invictus

Edição 2016: link aqui

Edição 2017: link aqui

Edição 2018: 

Results

Resultados finais

Apresentação

No âbito da celebração dos 100 anos da Travessia Aérea do Atlântico Sulde Sacadura Cabral, o Município de Celorico da Beira, em colaboração com o Clube de Orientação de Viseu Natura vão realizar um evento de orientação na Vila de Celorico da Beira com o objetivo de demonstrar da importância da capacidade de navegação. 

O evento realizar-se-à no dia 22 de Maio (domingo) em Celorico da Beira e terá disponível 3 percursos (Fácil, Médio e Difícil).

Com concentração no Castelo de Celorico da Beira, os percursos passarão por lugares emblemáticos da vila de Celorico da Beira e colocarão à prova a capacidade de navegação dos participantes. 

Programa

20 de maio (13:00): Fecho das inscrições
-09:30: Abertura do Secretariado;
-10:30: Partidas;
-12:00: Término do evento
-13:00: Almoço (grátis). 

Inscrições

Inscrições na plataforma OriOasis. Obrigatório fornecer: nome, escalão, NIF. 

Estás com dificudlades em inscrecer-te? Envia email para This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.. 

Preço da inscrição: 1,5€. Inclui:  
- seguro
- banho
- almoço
- aluger SI (A perda do SI implica o pagamento de 50€). 

Controlo eletrónico

O SPORTident é o sistema de controlo eletrónico usado nas provas da FPO.
Será atribuído um SICard aos atletas que não indicarem o número do SICard no ato da inscrição.
Os SICards alugados deverão ser devolvidos à organização no final da participação do atleta. A não devolução ou perda do SICard implica o pagamento de uma taxa de 50€.

Seguro

Atletas filiados na FPO ou atletas portugueses ou residentes em Portugal estão cobertos pelo seguro da FPO (obrigatório fornecer o número do NIF no caso de atletas atletas portugueses ou residentes em Portugal não federados).
Atletas cobertos pelo desporto escolar devem fazer prova de como estão inscritos no desporto escolar.

Escalões

Três escalões: Fácil, Médio e Difícil

Partidas

As partidas serão em modo "contra relógio". Significa isto que partirá um atleta de cada escalão a cada intervalo de tempo (por exemplo a cada 2 minutos). Será usada box start para início da contabilização do tempo. 

Prémios

Batismo de voo em parapente para os TRÊS PRIMEIROS de cada escalão.

Orientação, o que é?

A Orientação é um desporto que coloca à prova a capacidade de um praticante individual executar um percurso cujo objetivo é descobrir, com a ajuda de um mapa, pontos de controlo assinalados no terreno por prismas (balizas). Vence quem completar o percurso no menor tempo possível. 

Sabe mais aqui. 

Apresentação

Indo ao encontro dos ideais do Desporto para Todos o Clube de Orientação de Viseu – Natura e o Centro de Apoio a Deficientes de Santo Estêvão unem sinergias para a organização da prova de Orientação Adaptada, um Desporto para Todos- Estafeta da Amizade. 

Assim, particularmente direcionada para pessoas portadoras de deficiência, crianças até ao 1ºciclo e a idosos, não queremos deixar ninguém de fora sendo que convidamos desde já todos a juntarem-se a nós no dia 15 de maio, pelas 13:30 horas, no Parque Aquilino Ribeiro, mesmo no coração da cidade.

Contudo, este ano, o evento realizar-se-à em paralelo com o Dia Mundial Da Orientação e como tal estará disponível também um percurso de orientação pedestre formal para quem queira experimentar uma outra vertente da modalidade. 

A participação na prova pode ser realizada em pequenos grupos, pares ou individualmente, sendo que os participantes poderão optar por dois percursos:

- orientação adaptada - direcionado para pessoas com limitações cognitivas, crianças em idade pré-escolar e idosos, a prova poderá ser realizada individualmente ou em pequeno grupo e terá um percurso 1300 m ao longo do qual os atletas serão estimulados a visitar 12 pontos de controlo. 

- orientação pedestre - percurso formal no Parque Aquilino Ribeiro com cerca de 8 pontos de controlo em elementos de fácil identificação. O objetivo passo por ter contacto com os princípios básicos da orientação: ler um mapa e controlar os diferentes pontos de controlo.

Programa

-13:30: Partidas;
-16:00: Chegadas;
-16:30: Encerramento

Não perca esta oportunidade de praticar um atividade divertida e com um elevado potencial inclusivo. As inscrições são gratuitas e poderão ser realizadas através do e-mail This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Informações complementares

Orientação Adaptada o que é?

É uma disciplina da Orientação, vocacionada especificamente para portadores de deficiência intelectual e crianças em idade pré-escolar.

Subdividida em duas vertentes, uma primeira de carácter predominantemente de divertimento, denominada por “Atividade Adaptada”, tem um propósito eminentemente lúdico e o seu desenvolvimento requer a constante interação de um pequeno grupo de indivíduos. Uma segunda, intitulada de “Orientação Adaptada”, tem um intuito puramente competitivo, apela à autonomia dos praticantes para o desenvolvimento e concretização individual do percurso.

Como se faz?

- No início da atividade o praticante recebe um mapa do local onde se encontra assinalado o terreno de prova, a sinalética correspondente ao número de pontos a visitar, assim como a respetiva sequência de cores correspondente à resposta correta que deve ser assinalada num cartão fornecido no início da prova.

- Em cada ponto de controlo a visitar está materializado por um ponto de observação no qual se pode observar um conjunto de 3 a 5 balizas com as sequências de cores.

- O fator tempo é relegado para segundo plano. O importante é que o orientista faça a correlação entre o que se encontra assinalado no mapa e o que está materializado no terreno sob a forma de sequência de cores.

- Os participantes devem ser incentivados a interpretarem o terreno de prova, aproximar-se e observar atentamente as sequências de cores e a compará-las com a sinalética do mapa.

- Posteriormente à observação regressam ao ponto de observação e, através de um picotador (alicate), assinalam a resposta correta no cartão de controlo fornecido no início da prova.

- Vence aquele que no final da prova obtiver o maior número de respostas corretas.

Para completar estas informações não deixe de consultar:

Artigo de Tadeu Celestino & Antonino Pereira (2015) “Orientação Adaptada: Características e Potencialidades de um Desporto de Inclusão” na Revista Científica da Federação Portuguesa de Desporto para Pessoas com Deficiência, em:
http://www.fpdd.org/output_efile.aspx?id_file=3875

Artigo da Federação Portuguesa de Orientação “Trail Orienteering”: http://www.fpo.pt/Trail-O

Artigo do Grupo Desportivo 4 Caminhos “Orientação Adaptada Um Desporto para a Deficiencia Intelectual:
http://gd4caminhos.com/eventos/circuito/images/stories/circuito/ori_adaptada_regulamento.pdf

Edições anterioes:

Vídeos de Marta Matos - Invictus

Edição 2016: link aqui

Edição 2017: link aqui

Edição 2018: 

Apresentação

Indo ao encontro dos ideais do Desporto para Todos o Clube de Orientação de Viseu – Natura e o Centro de Apoio a Deficientes de Santo Estêvão unem sinergias para a organização da prova de Orientação Adaptada, um Desporto para Todos- Estafeta da Amizade. 

Assim, particularmente direcionada a pessoas portadoras de deficiência, crianças até ao 1ºciclo e a idosos não queremos deixar ninguém de fora e desde já convidamos a todos a juntarem-se a nós no dia 23 de maio, pelas 13:00 horas, no Parque desportivo do Fontelo em Viseu.

Contudo, este ano, o evento realizar-se-à em paralelo com o Dia Mundial Da Orientação e como tal estará disponível também um percurso de orientação pedestre formal para quem queira experimentar uma outra vertente da modalidade. 

A participação na prova pode ser realizada em pequenos grupos, a pares ou individualmente, sendo que os participantes poderão optar por dois percursos:

1. orientação adaptada - direcionado para pessoas com limitações cognitivas, crianças em idade pré-escolar e idosos, a prova poderá ser realizada individualmente ou em pequeno grupo e terá um percurso 1300 m ao longo do qual os atletas serão estimulados a visitar 12 pontos de controlo. 
   
2. orientação pedestre - percurso formal no Parque do Fontelo com cerca de 10 pontos de controlo em elementos de fácil identificação. O objetivo passo por ter contacto com os princípios básicos da orientação: ler um mapa e controlar os diferentes pontos de controlo.

Programa

a divulgar ....

Não perca esta oportunidade de praticar uma atividade divertida e com um elevado potencial inclusivo. As inscrições são gratuitas e poderão ser realizadas através do seguinte endereço: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Informações complementares

Orientação Adaptada o que é?

É uma disciplina da Orientação, vocacionada especificamente para portadores de deficiência intelectual e crianças em idade pré-escolar.

Subdividida em duas vertentes, uma primeira de carácter predominantemente de divertimento, denominada por “Atividade Adaptada”, tem um propósito eminentemente lúdico e o seu desenvolvimento requer a constante interação de um pequeno grupo de indivíduos. Uma segunda, intitulada de “Orientação Adaptada”, tem um intuito puramente competitivo, apela à autonomia dos praticantes para o desenvolvimento e concretização individual do percurso.

Como se faz?

1. No início da atividade o praticante recebe um mapa do local onde se encontra assinalado o terreno de prova, a sinalética correspondente ao número de pontos a visitar, assim como a respetiva sequência de cores correspondente à resposta correta que deve ser assinalada num cartão fornecido no início da prova.
   
2. Em cada ponto de controlo a visitar está materializado por um ponto de observação no qual se pode observar um conjunto de 3 a 5 balizas com as sequências de cores.
   
   
3. O fator tempo é relegado para segundo plano. O importante é que o orientista faça a correlação entre o que se encontra assinalado no mapa e o que está materializado no terreno sob a forma de sequência de cores.
   
   
4. Os participantes devem ser incentivados a interpretarem o terreno de prova, aproximar-se e observar atentamente as sequências de cores e a compará-las com a sinalética do mapa.
   
   
5. Posteriormente à observação regressam ao ponto de observação e, através de um picotador (alicate), assinalam a resposta correta no cartão de controlo fornecido no início da prova.
   
   
6. Vence aquele que no final da prova obtiver o maior número de respostas corretas.

Para completar estas informações não deixe de consultar:

Artigo de Tadeu Celestino & Antonino Pereira (2015) “Orientação Adaptada: Características e Potencialidades de um Desporto de Inclusão” na Revista Científica da Federação Portuguesa de Desporto para Pessoas com Deficiência, em:
http://www.fpdd.org/output_efile.aspx?id_file=3875

Artigo da Federação Portuguesa de Orientação “Trail Orienteering”: http://www.fpo.pt/Trail-O

Artigo do Grupo Desportivo 4 Caminhos “Orientação Adaptada Um Desporto para a Deficiencia Intelectual:
http://gd4caminhos.com/eventos/circuito/images/stories/circuito/ori_adaptada_regulamento.pdf

Vídeo da Edição 2016:

Vídeo de Marta Matos - Invictus

Edição 2017: link aqui

Edição 2016 (em baixo)

Tondela recebeu no passado domingo a oitava etapa do circuito Portugal City Race. Mas antes da etapa rainha, destaque para o desafiante sprint urbano realizado na tarde de sábado na bela vila do Caramulo. Para além do excelente treino que muitos atletas nacionais puderam experienciar, realizou-se também uma das etapas dos Jogos Desportivos do Concelho de Tondela na modalidade de Orientação Pedestre. Com mais de duas centenas de participantes, o destaque vai para Daniel Marques do Clube de Orientação do Centro que venceu o escalão mais exigente.

Já no domingo, o Parque Urbano de Tondela recebeu mais de três centenas de atletas, entre Jogos Desportivos e City Race. Depois de uma excelente ativação por parte de uma atividade constante do Projeto Manhãs no Parque, os atletas partiram para um mapa que conjugava zonas muito rápidas com zonas mais técnicas.

Os atuais líderes do circuito, Maikel Rodriguez (BUDIÑORAID) e Raquel Ferreira (Individual) voltaram a mostrar a sua superioridade ao vencerem novamente nos escalões mais exigentes, ambos com mais de 3 minutos de vantagem sobre os segundos classificados, respetivamente Luís Leite do GD4C e Sara Miranda dos Amigos da Montanha. Os terceiros lugares ficaram para Ángel Soto (AROMON) e Andrea Dumitru (Individual).

Outros vencedores:

Juvenis M/F : André Roberto (COC) e Margarida Miranda (GD4C)
Juniores M/F: Luís Carlos (ADC) e Verónica Fradique (GD4C)
Veteranos I M/F: Arnaldo Mendes (ADM Ori-Mondego) e Ana Casaca (GDU Azoia)
Veteranos II M/F: Vitor Delgado (GD4C) e Luisa Sánchez (AROMON)
Veteranos III M/F: Costa Leite (Montepio Geral) e Beatriz Leite (Montepio Geral)

Todos os vencedores em www.tondelacityrace.coviseu-natura.pt 

As próximas etapas do Portugal City Race realizam-se no dia 15 e 16 de julho em Águeda e Figueira da Foz.

Apresentação

Indo ao encontro dos ideais do Desporto para Todos o Clube de Orientação de Viseu – Natura e o Centro de Apoio a Deficientes de Santo Estêvão unem sinergias para a organização da prova de Orientação Adaptada, um Desporto para Todos- Estafeta da Amizade. 

Assim, particularmente direcionada a pessoas portadoras de deficiência, crianças até ao 1ºciclo e a idosos não queremos deixar ninguém de fora e desde já convidamos a todos a juntarem-se a nós no dia 24 de maio, pelas 13:00 horas, no Parque desportivo do Fontelo em Viseu.

Contudo, este ano, o evento realizar-se-à em paralelo com o Dia Mundial Da Orientação e como tal estará disponível também um percurso de orientação pedestre formal para quem queira experimentar uma outra vertente da modalidade. 

O evento estará também incluído no âmbito do "Orienta-te por Valores: a Ética e o Fair-play para Todos" da Federação Portuguesa de Orientação, que visa a promoção e o reforçar da vivência e prática dos valores da Ética e do Fair-play no Desporto. 

A participação na prova pode ser realizada em pequenos grupos, a pares ou individualmente, sendo que os participantes poderão optar por dois percursos:

1. orientação adaptada - direcionado para pessoas com limitações cognitivas, crianças em idade pré-escolar e idosos, a prova poderá ser realizada individualmente ou em pequeno grupo e terá um percurso 1300 m ao longo do qual os atletas serão estimulados a visitar 12 pontos de controlo. 
   
2. orientação pedestre - percurso formal no Parque do Fontelo com cerca de 10 pontos de controlo em elementos de fácil identificação. O objetivo passo por ter contacto com os princípios básicos da orientação: ler um mapa e controlar os diferentes pontos de controlo.

Programa

22 de maio (segunda-feira)

23:59:59 - Encerramento das inscrições

24 de maio (quarta-feira)

12:30 h – Abertura do secretariado (Parque do Fontelo)

13:00 h – Briefing inicial

13:10 h – Partidas dos primeiros atletas

15:30 h – Lanche convívio

16:00 h - Cerimónia de Entrega de Prémios

Não perca esta oportunidade de praticar uma atividade divertida e com um elevado potencial inclusivo. As inscrições são gratuitas e poderão ser realizadas através do seguinte endereço: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Informações complementares

Orientação Adaptada o que é?

É uma disciplina da Orientação, vocacionada especificamente para portadores de deficiência intelectual e crianças em idade pré-escolar.

Subdividida em duas vertentes, uma primeira de carácter predominantemente de divertimento, denominada por “Atividade Adaptada”, tem um propósito eminentemente lúdico e o seu desenvolvimento requer a constante interação de um pequeno grupo de indivíduos. Uma segunda, intitulada de “Orientação Adaptada”, tem um intuito puramente competitivo, apela à autonomia dos praticantes para o desenvolvimento e concretização individual do percurso.

Como se faz?

1. No início da atividade o praticante recebe um mapa do local onde se encontra assinalado o terreno de prova, a sinalética correspondente ao número de pontos a visitar, assim como a respetiva sequência de cores correspondente à resposta correta que deve ser assinalada num cartão fornecido no início da prova.
   
2. Em cada ponto de controlo a visitar está materializado por um ponto de observação no qual se pode observar um conjunto de 3 a 5 balizas com as sequências de cores.
   
   
3. O fator tempo é relegado para segundo plano. O importante é que o orientista faça a correlação entre o que se encontra assinalado no mapa e o que está materializado no terreno sob a forma de sequência de cores.
   
   
4. Os participantes devem ser incentivados a interpretarem o terreno de prova, aproximar-se e observar atentamente as sequências de cores e a compará-las com a sinalética do mapa.
   
   
5. Posteriormente à observação regressam ao ponto de observação e, através de um picotador (alicate), assinalam a resposta correta no cartão de controlo fornecido no início da prova.
   
   
6. Vence aquele que no final da prova obtiver o maior número de respostas corretas.

Para completar estas informações não deixe de consultar:

Artigo de Tadeu Celestino & Antonino Pereira (2015) “Orientação Adaptada: Características e Potencialidades de um Desporto de Inclusão” na Revista Científica da Federação Portuguesa de Desporto para Pessoas com Deficiência, em:
http://www.fpdd.org/output_efile.aspx?id_file=3875

Artigo da Federação Portuguesa de Orientação “Trail Orienteering”: http://www.fpo.pt/Trail-O

Artigo do Grupo Desportivo 4 Caminhos “Orientação Adaptada Um Desporto para a Deficiencia Intelectual:
http://gd4caminhos.com/eventos/circuito/images/stories/circuito/ori_adaptada_regulamento.pdf

Vídeo da Edição 2016:

Vídeo de Marta Matos - Invictus

Realizou-se nos dias 19 e 20 de Março a TAÇA RIBATEJO INTERIOR a contar a Taça de Portugal Vitalis de Orientação.

Abrantes foi o local escolhido pelo Clube de Orientação e Corrida (COA) para receber atletas de diferentes regiões do país e até alguns espanhóis.

O Clube de Orientação de Viseu – Natura apresentou-se com uma excelente equipa.

No primeiro dia realizou-se uma prova de Distância Média, prova TempO e um Sprint Urbano Noturno. É de destacar os resultados dos atletas Diogo Neto (H12) e Hermínia Tavares (D60) por terem alcançado o 2ºlugar na prova de distância média. Na prova de TempO o único atleta do COV- Natura a realizar a prova foi João Rodrigues. Já na prova de sprint noturno é de destacar os atletas Diogo Neto (H12), Susana Almeida (D21A) e Hermínia Tavares (D60) por terem alcançado o 1ºlugar, e os atletas Miguel Nóbrega (H21A) e Rafa Silva (H21B), ambos com um 2ºlugar.

No segundo dia o São Pedro ajudou, trazendo-nos sol durante toda a manhã. Neste dia destaca-se a atleta Hermínia Tavares (D60) que obteve um 2º lugar.

No final, no somatório de pontos das 3 etapas os resultados sorriram para a equipa do natura:

• Diogo Neto H12 (escalão de formação, onde todos são vencedores) – 2º lugar
• Hermínia Tavares D60 – 1ºlugar
• João Rodrigues H65 – 3ºlugar
• Miguel Nóbrega H21A – 2ºlugar
• Susana Almeida D21A – 3ºlugar
• Rafa Silva H21B – 3ºlugar

Com os resultados dos atletas na TAÇA RIBATEJO INTERIOR, o COV – Natura conseguiu alcançar um 7º Lugar (35 clubes inscritos na prova) na classificação por Clubes.

Todos os resultados podem ser consultados aqui.

Algumas fotos podem ser consultadas aqui.

 Sofia Pinto - Natura

No passado dia 13 de Março iniciou-se em Barcelos a 2ª edição do Portugal City Race. Num domingo cheio de sol e com uma grande moldura humana, o Natura marcou presença com vários atletas nos mais variados escalões. 

Fica o resumo das participações do Natura. Mais resultado no OASIS. 

Algumas fotos aqui.

A próxima etapa do Portugal City Race realiza-se em Braga no dia 3 de Abril. 

Apresentação

Indo ao encontro dos ideais do Desporto para Todos o Clube de Orientação de Viseu – Natura e o Centro de Apoio a Deficientes de Santo Estêvão unem sinergias para a organização da prova de Orientação Adaptada, um Desporto para Todos.

Assim, particularmente direcionada a pessoas portadoras de deficiência, crianças até ao 1ºciclo e a idosos não queremos deixar ninguém de fora e desde já convidamos a todos a juntarem-se a nós no dia 18 de maio, pelas 13:00 horas, no Parque desportivo do Fontelo em Viseu.

A participação na prova pode ser realizada em pequenos grupos, a pares ou individualmente. Os participantes poderão optar por dois percursos:

1. orientação adaptada - direcionado para pessoas com limitações cognitivas, crianças em idade pré-escolar e idosos, a prova poderá ser realizada individualmente ou em pequeno grupo e terá um percurso 1300 m ao longo do qual os atletas serão estimulados a visitar 12 pontos de controlo. 
   
2. orientação de precisão- direcionado para pessoas com limitações motoras e adultos, a prova poderá ser realizada individualmente ou em pequeno grupo e terá um percurso de 1000 m ao longo do qual os atletas são incentivados a visitar 7 pontos de controlo.

Programa

16 de maio (segunda-feira)

23:59:59 - Encerramento das inscrições

19 de maio (quarta-feira)

12:30 h Abertura do secretariado (Parque do Fontelo)

13:00 h – Briefing inicial

13:30 h – Partidas dos primeiros atletas

15:30 h – Lanche convívio

16:00 h - Cerimónia de Entrega de Prémios

Não perca esta oportunidade de praticar uma atividade divertida e com um elevado potencial inclusivo. As inscrições são gratuitas e poderão ser realizadas através do seguinte endereço: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Informações complementares

Orientação Adaptada o que é?

É uma disciplina da Orientação, vocacionada especificamente para portadores de deficiência intelectual e crianças em idade pré-escolar.

Subdividida em duas vertentes, uma primeira de carácter predominantemente de divertimento, denominada por “Atividade Adaptada”, tem um propósito eminentemente lúdico e o seu desenvolvimento requer a constante interação de um pequeno grupo de indivíduos. Uma segunda, intitulada de “Orientação Adaptada”, tem um intuito puramente competitivo, apela à autonomia dos praticantes para o desenvolvimento e concretização individual do percurso.

Como se faz?

1. No início da atividade o praticante recebe um mapa do local onde se encontra assinalado o terreno de prova, a sinalética correspondente ao número de pontos a visitar, assim como a respetiva sequência de cores correspondente à resposta correta que deve ser assinalada num cartão fornecido no início da prova.
   
2. Em cada ponto de controlo a visitar está materializado por um ponto de observação no qual se pode observar um conjunto de 3 a 5 balizas com as sequências de cores.
   
   
3. O fator tempo é relegado para segundo plano. O importante é que o orientista faça a correlação entre o que se encontra assinalado no mapa e o que está materializado no terreno sob a forma de sequência de cores.
   
   
4. Os participantes devem ser incentivados a interpretarem o terreno de prova, aproximar-se e observar atentamente as sequências de cores e a compará-las com a sinalética do mapa.
   
   
5. Posteriormente à observação regressam ao ponto de observação e, através de um picotador (alicate), assinalam a resposta correta no cartão de controlo fornecido no início da prova.
   
   
6. Vence aquele que no final da prova obtiver o maior número de respostas corretas.

Orientação de Precisão o que é?

Orientação de Precisão baseia os seus objetivos enquanto modalidade desportiva na capacidade de leitura e interpretação de um mapa. Deste modo estimula os praticantes a resolver problemas sobre a colocação de balizas em elementos no terreno.

Como se faz?

1. O atleta recebe um mapa com um percurso onde se encontram os pontos de controlo;
   
   
2. Para cada ponto de controlo existe um ponto de observação;
   
   
3. Em cada ponto de controlo existem várias balizas possíveis, visíveis do ponto de observação. As balizas são designadas pelas letras A a E, tal como se observam da esquerda para a direita a partir do ponto de decisão.
   
   
4.  O objetivo é, em cada ponto de controlo, escolher a baliza colocada no local indicado no mapa;
   
   
5. A decisão é registada num cartão de controlo fornecido no início da prova.
   
   
6. Caso não exista nenhuma baliza corretamente colocada no local indicado no mapa a resposta deve ser assinalada na quadrícula da letra Z do carão de controlo.
   
   
7.  Vence aquele que no final da prova obtiver o maior número de respostas corretas.

Para completar estas informações não deixe de consultar:

Artigo de Tadeu Celestino & Antonino Pereira (2015) “Orientação Adaptada: Características e Potencialidades de um Desporto de Inclusão” na Revista Científica da Federação Portuguesa de Desporto para Pessoas com Deficiência, em:
http://www.fpdd.org/output_efile.aspx?id_file=3875

Artigo da Federação Portuguesa de Orientação “Trail Orienteering”: http://www.fpo.pt/Trail-O

Artigo do Grupo Desportivo 4 Caminhos “Orientação Adaptada Um Desporto para a Deficiencia Intelectual:
http://gd4caminhos.com/eventos/circuito/images/stories/circuito/ori_adaptada_regulamento.pdf